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  • 2017/10/29
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ササミでもしっとり💡ご飯にも合う豆乳シチュー

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市販のホワイトシチューのルーが
半分だけ余っていて

でも、鶏肉は冷蔵庫にササミしか無い…
パサつかないように💡下処理💡

📍削ぎ切り→片栗粉付け軽く茹でる
ササミは、↑この一手間で👌しっとり

後は、お好きな具材でどうぞ~
🌟ジャガイモ、人参、玉ねぎ、エリンギ
🌟市販ルー、ローリエ、酒、コンソメ、
豆乳、水
ご飯にも合うように、味噌を隠し味程度に

ササミ➕豆乳➕味噌
=ヘルシーなシチューの😊👌👌完成!
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