- 116
- 保存
- 269
- 保存
- お気に入り
- 3もぐもぐ！
- リスナップ
- 2017/02/26
- 128
めんつゆで下味⭐牛コマ入り蒟蒻ステーキ
レシピ
作り方
- 1
- 蒟蒻は、深めに切り込入れて茹でたら水をきり→熱いうちに、めんつゆを一回し入れて放置
もぐもぐ! (3)
いま人気のレシピと料理写真
- Snapdishについて
- 無料アプリをダウンロード
- プライバシー
- 規約
- ガイドライン
- ヘルプ
-
Language : 日本語
- 日本語
- English
2000万皿以上の料理とレシピが大集合。
みんなの料理写真で、
お料理がひらめく、楽しくなる
後から見たい料理写真やレシピは、
で気軽にチェック
でお気に入りリストに追加
ユーザーをフォローすると、
フィードに新しい料理とレシピの
アイディアがどんどん届く
煮物じゃ～ワンパターン…
ということで、牛こま肉と一緒にステーキ！
下味付けた蒟蒻は、ビニール袋に片栗粉と小麦粉を入れてシャカシャカ
熱したフライパンに、ココナッツ油を入れて
焼いていく（お好みの油でどうぞ）
先ほどのビニール袋に、塩胡椒した牛こま肉を
入れてシャカシャカしたらフライパンへ！
焼き色が付いたら、蒟蒻をつけておいた
めんつゆ、酒、鍋肌に醤油を入れて完成👌
ヘルシーだけど、お肉の旨みも楽しめる
蒟蒻ステーキの完成～🎵🎵