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豚肉クルクル生姜焼き
じゃがいもとインゲンの煮物
にんじんの南蛮炒め
煮卵
ご飯、500g
おむすびと、大好きな蜜だんごも。
写ってないけど、鶏胸肉の酒蒸しをサラダにいれたものも。
タンパク質過多の食事とはいえ、毎日鶏胸肉ばかりだと飽きちゃうので、脂身の少ない豚の薄切りをパサパサしないように巻いて生姜焼きに。
今日は、お兄はテスト3日目、最終日。
やっと、部活が再開。
テスト勉強の重圧から解放⁈
頑張って練習しておいで。
さあ、明日もお弁当。
#お弁当