【美活HS】豆乳スムージー♡

こんにちは(๑′ᗨ‵๑)੭
美活HS始まりましたね〜( *´艸｀)
皆さんの投稿を見るのが楽しく、ためになります！あれもこれも、真似したいものばかりです( *´艸｀)

まずは、やまちゃんの真似っこをして、スムージーを投稿します٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
豆乳80ml、飲むヨーグルト80ml、りんご1/4、キウイ1個をミキサーでガ〜っとやりました♡
糖分はヨーグルトの糖分で十分でした(*^-^)b
キウイのビタミンC、りんごは、ポリフェノールやペクチン、ビタミンC、ヨーグルトはビヒィズス菌、豆乳は良質なたんぱく質が入っているということで、お肌も血液の中もきれいになるはず〜(ノ^^)八(^^ )ノ #簡単・スピード #野菜や果物たっぷりのスムージーネタ #豆腐・豆類