＊さっぱり酢豚…＊

声が復活せず…
炎症がまだ声帯→気管のあたりにある感じ。。。

きょうもなんとか仕事行ってきましたが
声が出ないことには(´；ω；`)
1日明けて来週、乗り切れるか…。

＊さっぱり酢豚！

リンゴ酢とみりんを加えてます。

＊きゅうりの和え物

＊ちくわと豆もやしのナムル

↑大豆もやしと緑豆もやしの間くらいの食感の豆もやし。栄養価も食感も、調理のしやすさも気にいって
まとめ買いしたので連発…笑。

＊揚げと大根のお味噌汁

夏野菜は身体を冷やすので、
一応、バランスとってます。

#家族もよろこぶ！簡単スピード料理ネタ