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手料理
  • 2016/06/21
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パプリカ簡単料理♪(o^O^o)

レシピ
作り方
1
ササミ2枚を適度に切る
2
パプリカを蓋を作るようにカット
3
他の具材をカット(人参、玉ねぎ、エリンギ)その後、具材を混ぜる塩、コショウ、お酒適量を入れて混ぜる
4
ルクエ(蒸せる何かでok)で5分でチン♪(o^O^o)
5
盛り付けて、最後にピンクソルトと、エクストラバージンオイルを適度かけて出来あがりです。☺
みんなの投稿 (1)
夏に向けてダイエット中なのでタンパク質を適度に取るために…♪(^o^ゞ