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それで熱々グラタンにしました〜いつものダマにならないホワイトソースで、ジャガイモ、ほうれん草、海老で♪
ご飯は炊飯器でケチャップ味のピラフに〜固めに水を入れた米にバターで炒めた玉ねぎ、人参、ボロニアソーセージに塩コショウ、コンソメ、ケチャップ入れて炊いて味が薄ければ足して最後に炒めたピーマンを〜
その間に、唐揚げをノンフライヤーで作り畑になっていたアスパラも添えて出来上がり〜フゥ〜お腹いっぱいです( ´ ▽ ` )ノ #ごはん・丼ぶり