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- 2018/09/21
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タンパク質補給ランチ。。。
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本日も鶏胸肉でヘルシータンパク質補給。
野菜がないので、ししとうをオイスターソースで絡めチーズin。
かなりのタンパク質が採れる🏋️
頑張りまっする！