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手料理
  • 2015/07/15
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◆糖質オフ◆厚揚げとベーコンのカレー炒め

レシピ
材料・調味料
作り方
1
厚揚げに熱湯をかけて、油抜きする。その後、食べやすい大きさに切り、ベーコンは7〜8ミリくらいの幅に切る。、
2
フライパンを温めベーコンを炒めて、クミンパウダーと塩コショウで味付ける
3
切った厚揚げをフライパンに入れ、こんがりと焼き色がつくまで炒めたら、カレー粉で味を整えて完成。カレー粉と塩コショウは、味をみながら調整を(*^^*)コショウは多めがおいしいかも♬
みんなの投稿 (1)
厚揚げをベーコンと一緒に炒めて
カレー粉で味付けしました。

カレールーは小麦粉などが入っているので
糖質制限メニューではNG。

その点、カレー粉は安心して使えるので、
糖質制限でもパクパク食べれます(*^^*)


#低カロリー・ヘルシー #豆腐・豆類