- 94
- 保存
- 194
- 保存
- お気に入り
- もぐもぐ！
- リスナップ
手料理
- 2016/04/21
- 164
まるでお肉⁉︎高野豆腐deドライカレー☆
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- 高野豆腐はぬるま湯でもどしておく。野菜は荒みじん切りにしておく。カレー粉以外の調味料は混ぜ合わせておく。
- 2
- 高野豆腐は水気を絞り、粗みじん切りに。ここですりおろすと、ほんとにひき肉に見えます！
- 3
- フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたニンニクを入れ、弱火で香りをだす。
- 4
- 3へ野菜を投入して炒める。
- 5
- 野菜に火が通ったら、高野豆腐をいれ軽く炒めたら、合わせ調味料を入れてからめる。ここであまりに水分がなければ水を足して調整する。
- 6
- 最後にカレー粉を混ぜ合わせば、完成☆
- 7
- 少し余ったので翌日はドリア風にアレンジしました★
いま人気のレシピと料理写真
フツーに食べてる旦那に何か気づくことは？と聞いてもポカンとしており…(´・_・`)
お肉使ってないよと伝えると、、
えー！騙されたー( ﾟдﾟ)‼︎
…(￣▽￣)やったったw
ヘルシーなドライカレー、たまにはいいですね★ヘルシーと気づかれないし笑
翌日に試しましたが、チーズをのせてオーブンで焼けばドリア風に♪チーズがまろやかやなしてくれて美味しかったです♪( ´▽｀)