9/4のお弁当 オムライス

おはようございます🙋
大きい台風が近づいています。
お仕事や外出される方、気をつけていってらっしゃい。

昨日は、パン屋さんをしている友達がお見舞いにきてくれて、手作りのシフォンケーキや魚缶の詰め合わせなどをおみやげにいただきました。重いものが持てなくて買い物は気楽に行けないので、保存できる缶詰めはありがたい。
さすが友よ👍と感激しました。
1時間くらいおしゃべりして、元気をもらいました。
元気になったらお店に行くよ～🎵
ほんとに感謝です🙇

今朝のお弁当、加熱用のトマトでトマトソースをスピード調理。
このソースでハム、玉ねぎ、ニンジン、ピーマンを炒めてケチャップライスを作りました。

オムライス
サラダ(金太郎トマト、きゅうり)
バナナ