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手料理
- 2016/03/16
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ブロッコリーの茎を入れて☆あんかけ中華丼
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いつもレンチンしてから冷凍保存しておきます
かさ増しさせたいときとか
ポタージュにしたり(ﾟ∀ﾟ )
生のものもそのままぬか漬けにしちゃったり…
この前、試しにやってみましたが、３日間くらい漬けて
ちょうどいい感じでした♡
いつもの中華丼にかさ増しでブロッコリーを茎を入れました(*^^)v
実は花蕾より栄養があるようですので
捨てずに、しっかりと食します(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノ #あまりものでつくる #ごはん・丼ぶり