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手料理
- 2016/10/28
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さんまと椎茸とネギの焼き物&高野豆腐含め煮、トマトジュース付
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今は体重が4kg程減り、身軽になりましたが、筋肉量が減ったのでこれからは食べるものを気をつけて、仕事頑張るんば💪💪💪‼️💕
因みにご飯は150gと少なめにしてます。(⌒▽⌒)