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手料理
  • 2018/05/05
  • 274

お肉使わず青椒肉絲風♡しろくまさん♡祝2300

レシピ
材料・調味料
冷凍こんにゃく
1袋
ピーマン
2~3個(大きさにより)
パプリカ(赤・黄)
各 半分
オイスターソース
大さじ1
しょうゆ
各 大さじ2
パルスィート
小さじ1
塩こしょう
少々
サラダ油
少々
水溶き片栗粉
少々
作り方
1
冷凍したこんにゃくを解凍し千切りにして 水分をよく拭き取ります → ◆印の調味料を合わせておきます
2
ピーマンとパプリカをカットし(たけのこがあれば入れて下さいね♡)
3
フライパンにサラダ油少々を入れて熱し こんにゃくを炒めたら
4
ピーマンとパプリカを加えて塩こしょうをして炒め 合わせておいた◆印を加えて絡め 最後に水溶き片栗粉を加えて混ぜれば
5
出来上り~♪ しろちゃん♡どーぞ(*´∀`)つ
みんなの投稿 (1)
ハァハァ(;゚;Д;゚;; )ハァハァ

セーーーーーフ!!!

しろちゃーん♡
2300投稿おめでとうーっ!!

あれから何作ろうかと
しろくまkitchenと冷蔵庫を
見て思案…(ლ˘╰╯˘)
我が家の冷凍室に
いつも入っているお豆腐と
こんにゃくから今回は
こんにゃくが選ばれましたぁ♪
(((*≧艸≦)ププッ

キリ番踏むとわかってから
ソッコーでこんにゃくを
解凍しましたよ~笑
お肉の代わりにこんにゃくで
ヘルシーに♡
下味付けなくてもOKな
冷凍こんにゃくの青椒肉絲風で
お祝いでーす╰(*´︶`*)╯

最近のレンジャー全員
半端ない投稿数で本領発揮!
って感じで
けろよん組合長はじめ

シロレンジャー

モモレンジャーへと
たすきが渡っていくようで
さすが投稿戦隊だわ
アハハハヾ(≧∀≦*)ノ〃

北海道もようやく春が訪れ
真っ白な風景から解き放たれ
気分も軽やかな事でしょう♪
しろちゃんが十勝にいる間に
パン吉ご用達の
北海道ホテルで待合せ
じんぎすかん北海道へ
行きたいわ~(人´∀`*)

そんな楽しみを妄想しながら
これからも
よろしくお願いしまーす♡ #手抜きでも美味しい!みんなのおさぼり料理ネタ
もぐもぐ! (3)