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手料理
- 2018/01/04
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正月太りリセット♡白菜の消費に!簡単やみつきツナ白菜
レシピ
作り方
- 1
- 白菜は細く切る。きゅうりと人参は千切りスライサーでスライスする。野菜に塩を揉み込みしんなりしたら水気をしっかり絞る。
- 2
- ツナと野菜はだし醤油で和える。◎をかけて完成。※ツナの油はコク出しで少しだけ残します。多少油が残ってるかな程度←説明ベタ(笑)wwwだし醤油はめんつゆで代用可能。濃縮が違うものは使用量を調節してね♡
- 3
- リセット1
- 4
- リセット2
- 5
- リセット3私、毎年リセット言ってる(笑)( ﾟ∀ﾟ)・∵ﾌﾞﾊｯ!!年初め投稿の恒例になってるわ(笑)
- 6
- お正月にムスコがくれたねこのきもちならぬこてのきもち(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯこれ、雑誌をそのまま写してました(笑)
- 7
- こてつ五七五。ﾟ(ﾟノ∀｀ﾟ)ﾟ。ｱﾋｬﾋｬいつも噛まれてるのね(笑)
- 8
- ボーウくん四コマ漫画付(;ﾟ;ж;ﾟ;)ﾌﾞｯ
- 9
- そして昨年末に嬉しいお知らせが！！とある豚肉料理コンテストでボリュームに満足de賞ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!何が嬉しいって何個かある賞の中でボリューム賞だったこと(((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽボリューミーな肉大好き∩(´∀｀∩) ﾜｯｼｮｰｲ
- 10
- (*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ高級ハムやブロックベーコンなど！肉好きにはタマらん賞品(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ
もぐもぐ! (1)
いま人気のレシピと料理写真
今年も飲兵衛キッチンを
よろしくお願いします♡
皆様お正月は楽しく過ごせましたか～？
年末年始は暴飲暴食・・・
いや暴飲暴飲(笑)←大好きな名言www
今年のお正月も確実に丸くなりました
(；´Д｀)
そんな時のリセットメニュー♡
味付け調味料はひとつで簡単！
ツナの油を少しだけ残すから
ドレッシングじゃなく
だし醤油でも味に深みが出て大満足♡
めっちゃ美味しいんだ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾑｯﾊｰ
白菜の消費に！
正月太りのリセットに！
是非お試しを♡
お正月休みも今日でラスト！
明日から通常営業(；´Д｀)
とは言え・・・
明日行ったらまた連休だから頑張らなきゃ♡ #低カロリー・ヘルシー #冷めてもおいしいお料理ネタ #おやさい