ダイエッター必見!米無しでも旨っ♡明太子バターお豆腐炒飯

明太子バター炒飯風
炒り豆腐
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!


炒飯と言いながら
お米は入ってないし・・・
どちらかと言えば
炒り豆腐ですが(´ﾟ艸ﾟ)∴ﾌﾞｯ


そこはあえて炒飯風と言わせて下さい
(((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽ


具はシンプルに明太子と卵だけで
見た目はかなり地味ですが(笑)
味はめっちゃ美味しいよ～！


しかも木綿豆腐でずっしりしっかりなので
ご飯を食べた時と同じような
胃袋の満足感(((ﾟ艸ﾟ))ｸｽｸｽ
←これ大切でしょ？(笑)


ダイエットに関係ない方は
明太子お豆腐そぼろとして
ご飯にかけるのも
オススメなんだ(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

これならダイエットに関係ない家族からも
苦情が来ませんよ♡


ダイエッター必見！
是非是非お試しを(∩´∀｀)∩ﾜｰｲ


来週の月曜日が検診なので
ラストスパート悪あがき中頑張るぜ！
( ﾟ∀ﾟ)・∵ﾌﾞﾊｯ!! #低カロリー・ヘルシー #ホームパーティに食べたいお料理ネタ #豆腐・豆類