揚げないチキン南蛮 美味しいけど、タルタルは合わない(笑)

揚げずに薄く衣を付けて焼きました、美味しいけど、タルタルソースはやっぱり揚げ物に合う。横のタルタル邪魔でした(笑)
あっ、お弁当にもいいですよ。酢が入ってるんで持ちがいいです。

作り方
①鶏もも肉一枚は一口大に切り、片栗粉を薄くまぶしてフライパンで皮目の方から焼く。
②醤油大2 酢大2 砂糖小1～2 を混ぜあわせ漬汁を作る。
③焼いた肉、長ネギ、鷹の爪を漬汁に漬ける。 #低カロリー・ヘルシー #愛情たっぷり♪手作り弁当ネタ #お肉