噂のアボカド種茶作ってみました☆

年末テレビで見た アボカド種茶を作ってみました☆

アボカドの種には水溶性食物繊維が豊富に含まれていて
腸内環境を整えてくれるダイエットの強い味方だそうです。

水溶性食物繊維は胃の中でゼリー状に変化し、
余分な糖分を包み込む上に脂肪を吸着して便と一緒に
排出してくれる、いわば体内の掃除機のような役割を
果たしてくれるようです♡

色はすごく綺麗な色でローズヒップティーのような
紅茶のような感じの色デス。

味は、独特な感じでごぼう茶に似ている感じかな。

飲みにくい場合は、レモンスライスを添えると
飲みやすいようですよ☆