ささみと野菜のクレープラップサンドでカフェ風プレート

（20cm6枚分）

☆小麦粉100g
☆卵2個
☆しお ひとつまみ
☆溶かしバター20g
☆砂糖大1.5
☆牛乳 200cc
分量外のバター

ボイルササミ 2本
紫キャベツの千切り 1/4個分
人参の千切り 小1本

*マヨネーズ大3
*牛乳大1
*塩コショウ
*マスタード 小1
*練乳小1

他プレートの内容は
新じゃが・自家製ドライトマト、ベーコンのクミンソテー（にんにくスライス、クミン小0.5、塩コショウ）
グリル野菜（なす、パプリカ）オリーブオイルで焼き、塩コショウのみ
オレンジ、キウイのフルーツサラダ（カッテージチーズ、オリーブオイル小1、蜂蜜小1、塩コショウ）
オニオンスープ（玉ねぎ大1個、水1000cc コンソメ3個、塩コショウ）

#カフェメシ #［春野菜×お肉］で作る！旬を楽しめるおかずレシピネタ #おやさい