＊鰹たたき、舞茸ナスのオクラあんかけ＊

あっつ〜い(^^;;日には、さっぱりごはん。


＊鰹たたきののっけ盛りサラダ♪

淡路島のフルーツ玉ねぎと、和風オリーブオイルのドレッシングで＊

＊蒸しナスと干し舞茸のオクラあんかけ

干し舞茸、びっくりのぷりぷり食感で、アクもなく、おいしいです(´∀｀)


＊小松菜じゃこ炒め

＊湯葉豆腐の味噌漬け♡

＊モロヘイヤのお吸い物

#サラダ #お魚