＊卵の代用で美味、簡単♡湯葉&モロヘイヤのお椀＊

我が家の定番♪

白だしを使った、簡単朝ごはんの定番。

朝から蒸してくると、ついつい冷たいお茶がすすみますが…毎食、温かいものを摂るようにしています。

これなら、お鍋の前にいる時間が短時間…(´∀｀)


我が家のプランター育ちのモロヘイヤと、湯葉を使ったお吸い物です。

卵NGの我が家では、ひらひら卵のお吸い物が出来ないので、こういうメニューの時には湯葉を使っています。
プルつるの食感は近いし、風味もばっちり。

代用というより、おいしいです(*^^*) #低カロリー・ヘルシー #おやさい