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とろとろ♡
白菜の芯部分、豆腐、えのきもたっぷり。
*壬生菜とピーマンの中華エスニック炒め♪
オイスターソースとタイ醤油、ごま油。
仕上げに少量レモン汁を加えています。
*中華スープ
揚げ、干し椎茸、白菜の葉部分。
*もちもち♪十六穀ごはん。
#簡単・スピード #おやさい