(=^ェ^=) 最強ねばりde記録会❗️に挑みます〜＊

♪♪〜明日は娘(陸上部)の記録会〜❗️毎日の
練習成果が発揮できるように我が家の定番〜
☆ネバネバ☆パワーで応援しま〜す♪♪〜
材料)
モロヘイヤ 1束
納豆 1〜2P
なめたけ 大さじ2
※湯がいて刻んだモロヘイヤに納豆となめたけ
味が薄ければ 麺つゆ小さじ1〜混ぜるだけ
※ごはんにのっけ しらすや梅干しをトッピングしたり豆腐にのっけたり 油揚げに詰めて焼いたりと何でも応用できま〜す

#低カロリー・ヘルシー #おやさい