(o^^o)旬の野菜でヘルシーな豚しゃぶロールカツ〜＊

＊トンカツをヘルシーに旬のお野菜巻き巻き〜野菜の歯ごたえが美味しい〜胡麻味噌ダレでいただきま〜す＊
材料)
豚しゃぶ用
長芋 拍子切り
人参 拍子切り
インゲン 合わせて 麺つゆを絡める
豚しゃぶ肉を二枚重ねて 塩コショウ ガーリックパウダーふる 野菜を巻きフライ衣を付けて
サクッと揚げたていただきま〜す
○胡麻味噌ダレ○
赤味噌 2
すりごま 2
麺つゆ 1
出汁 2
粒マスタード 小さじ1

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