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皆様きっとお馴染みのデトックススープ。
きゃべつ、ピーマン、セロリ、玉ねぎ、人参、トマトホール缶をコンソメ&塩少々で作るもので、食べ方などのルールもあるみたいですが私は守ったことがありません(*´艸`)
お肉類も入れないのが本物だけど、私はウインナーや鶏肉を入れちゃいます(*´艸`)
今回はホール缶が無かったので味付けはコンソメ&マジックソルト&クミンパウダー&ハーブ粉末などで♡
まぁ、ぶっちゃけデトックススープじゃなくて野菜コンソメスープっすね(*´艸`)
でも!これを飲むとお通じがかなり良好になるので、食べ過ぎたー!とか太ったー!とか感じるとこれを数日飲み続けてます♬
ルールを守ればもっと効果あるんだろうけど、私には守れないのでこれで良し!(笑)
お通じが良くなっていれば多少デトックスでしょ!!??┈ってコトで♡
あとからカレー粉やタバスコ、生姜。
トマトを丸ごと入れてみたりとかして味をかえつつ食べれば飽きません( º﹃º )♡
#低カロリー・ヘルシー #おやさい