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手料理
  • 2014/01/23
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発熱などによる脱水症状に‼経口補水液+レモン果汁♡

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昨夜、発熱し体温を計ってみると39度近くあり、ポカリやOS-1を買いに行く元気も無いので、お家で「経口補水液」を作ってみました。真夏の熱中症対策にも用いられる「経口補水液」。口から飲めて水分&塩分を補給出来、水やお茶に比べて利尿作用も起こりにくいので夜間もしっかり睡眠を取れます(^^)おかげで今朝はスッキリ〜♪
●材料
水 1L
塩 小さじ1/2
砂糖 大さじ2
●作り方
①全部よく混ぜるだけ。
レモン果汁を絞って飲みやすくしてみました(^^)
#ドリンク #寒い時期にピッタリ!ポカポカあったか料理ネタ #スープ・汁もの