お箸がススム君♡カボチャのテンコ盛りおかか青ネギ焼き

青ネギ、万能ねぎ好きなには、たまらない一品(´∀｀*)
カボチャをレンチンすることで時短で作れます(*^^)v

◆材料◆
カボチャ 1/4個
にんにく 2～3片（ちょっと多めなくらいがGOOD）
鰹節パック 2パック
万能ねぎ ひと束（もうね、いっぱいのほうがオススメなのですが3～4本くらいでもOK）
万能ねぎが、3本くらいしかなければ、普通のネギを1/2本プラスしても良いと思います～♪
しょうゆ 適量
油 適量

◆作り方◆
カボチャは食べやすい大きさに切ってレンチンします
にんにくは、スライスしておきます
フライパンに油をしいて（私は玄米油使用）にんにくを香りが立つまで炒めたら
レンチンしておいた、ほぼ食べられる柔らかさのカボチャを入れて
ささっと炒めます

青ネギをおかかをド～ンと投入します
あまり、ここで炒めすぎずに
しょうゆを回し入れ、完成です

ネギが、クタ～っとなっているほうが、お好みでしたら
若干、クタ～っとするまで炒めてから
しょうゆを入れてくださいね(*´∀｀*) #簡単・スピード #おやさい