- 119
- 保存
- 246
- 保存
- お気に入り
- もぐもぐ！
- リスナップ
手料理
- 2015/07/09
- 33
海鮮野菜スパゲッティ
いま人気のレシピと料理写真
- Snapdishについて
- 無料アプリをダウンロード
- プライバシー
- 規約
- ガイドライン
- ヘルプ
-
Language : 日本語
- 日本語
- English
2000万皿以上の料理とレシピが大集合。
みんなの料理写真で、
お料理がひらめく、楽しくなる
後から見たい料理写真やレシピは、
で気軽にチェック
でお気に入りリストに追加
ユーザーをフォローすると、
フィードに新しい料理とレシピの
アイディアがどんどん届く
食育インストラクターのやすこです。
今日のお昼ご飯
海鮮野菜スパゲッティ
パスタは、炭水化物だけどどうしてもスパゲッティが食べたかったから(*^^*)
パスタ一人分を3分の1にして、茹でる時にパスタを半分にして茹でる♪
いか、パプリカ、玉ねぎ、椎茸、を多めにしてかさまし♪
お酒、塩胡椒で味付け♪
糖質制限は夜なので、大丈夫！