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・サラダ
・スイスチャードの胡麻和え
・バナナヨーグルト
・厚揚げとズッキーニのカレー炒め
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ダイエットアプリに
野菜が足りないと怒られた日
これでもかと野菜をいれて
毎日きちんと栄養を
やってみると難しい
#簡単料理 #焼く/炒め物 #野菜料理 #保存食/常備菜 #油揚げ/厚揚げ #ズッキーニ
ダイエットアプリなんてあるんですか?
私もやってみたい*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*
絶対毎日カロリー摂りすぎで怒られる毎日かな(○︎´艸`)クスクス
FIKAさんのお料理は野菜多いと思ってだんだけどなぁー🙄
それでも足りないのか〜。
カレー味が食欲を増しますよね💕
美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*・☪︎:.。
わー私もカレー風味作りましたあー💪
やっぱ暑いと辛いの欲するわ〰
「あすけん」って、ダイエットアプリ、知ってますか?
毎日、入力するのがちょっと面倒だけど、
効果はあると思いますよ。
よかったら、試してみてね☺️
エアコンの使い過ぎで、身体の中が冷えてたりするから、
カレーとか、ポトフとかいいですよね!
私も近々、ポトフやろうかな〜😊