ぶりの中華炒め🍁

＊ぶりに片栗粉をまぶし、ごま油で焼いて舞茸、オレンジピーマン、ネギを入れて味噌、豆板醤、みりん、酒で味付け
＊切り干し大根のナムル

お邪魔します🙇‍♀️

今日のメニューは鰤の中華炒め👍
鰤は煮るか焼くかしか作った事ないから、めっちゃ勉強になる📝

切干大根のナムル美味しいよね～❣️

今週も宜しくお願いします。

びせんさん✨
コメントありがとうございます🍀
ぶりは身体に良いので良く食べます😊味付け色々変えてみてます❣️

豆板醤を入れてピリ辛にしました😄

お褒めの言葉嬉しいです💕🥰

今週もよろしくお願いします😊

ringoちゃん❤️

おはよう😃

切り干し大根のナムル好きだわ
꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡
切り干し大根の食感が好き😘

魚を🐟余り食べない我が家だけど
絶対食べなきゃいけないね😅
味つけを工夫すればきっと食べれるはず。

美味しそうな味付けだね👍

いっちゃん❤️
おはようございます😃
コメントありがとうございます🍀
切り干し大根ってとっても栄養があるし、美味しいですよね❣️

ぶりは心臓に良いと言われてから良く食べます😊味付けを色々変えてます✨

褒めて頂き嬉しいです💕💕

おはようございます٩(*´꒳`*)۶

ぶりの中華炒め
超(σ´∀`)σｲｲ!!
めっちゃ美味しそう︎💕︎💕

切り干し大根のナムルも
タイプです(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ご飯持ってお邪魔したいな💕︎💕

おはようございます😃
嬉しいコメントありがとうございます🍀

ぶりはよく食べるので今日は豆板醤を入れてピリ辛にしてみました😄

切り干し大根は栄養あるし、美味しいですよね😍

からビーさんには炊きたて新米🍚とお出しします💕🥰

☆

ringonamaさん♡
こんにちは。

凄いですねぇ〜。
お肉、お魚、野菜
偏ることなく日替わりで栄養バランス良く
作ってる❣️

私なんかどうしても好きなものに
なっちゃう🤭

鰤さんも大根と煮る以外に
料理してもらえて嬉しいかも💓
お魚の中華炒め美味しそうです♪

バシュラン☆さん♡
こんにちは。
コメントありがとうございます🍀
お肉が好きですが魚も食べたくなります❣️私も食べたい物が基本ですよ😄

もう歳なので色々気になりますね☺️塩分控えめで魚は多めに摂るようにしてます🐟

お褒めの言葉嬉しいです💕🥰

ringoさん〜〜🤗✨あっ🤭もうこんばんはですね〜😄🌕
名古屋は午後から小雨のお天気となりました☔️ringoさんのところはどうですか？？

うわぁ〜ぶりの中華炒め❣️なんて美味しそうなんでしょう〜🤤🥢
お魚の中でもぶり大好きなんです〜☺️👏
味噌や豆板醤❗️ピリ辛サイコーです☺️
これは〜☺️白ワインがいいですね🎶
白ワイン持参でringoさんのところへ向かいます〜🚙☺️🥂

Mariruさん〜〜🤗✨こんばんは〜😄🌕
こちらにも嬉しいコメントありがとうございます🍀

今朝はぶりが食べたかったので野菜を入れて簡単炒め物です😅

Mariruさんもぶり好きですか🐟好みが一緒で嬉しいです😆

ハイ🙋‍♀️
白ワイン🥂用意してお待ちしてます💕🥰