サバの南蛮漬けの献立

#魚料理
普通は南蛮漬けの野菜は生のままだと思うのですが、私は汁ごとお鍋で加熱しています😄

その方が野菜が柔らかくなって食べやすいし、量が減って野菜をたくさん食べられるからお気に入りです😋

毎日暑い日が続いていて、精神的にも身体的にも疲労が…😵
酸っぱい物を食べて頑張ります💪

副菜は、かぼちゃのごま酢和え、きのこの味噌炒め、オクラのおひたし。