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タラは、塩胡椒し、小麦粉をまぶせたものをオリーブオイルでソテーしました(*^^*)
パスタは、キャベツ、エリンギ、玉ねぎ、鮭、ホタテが具材です。
#タラのソテー #弁当#オイルパスタ#鮭#ホタテ#パスタ