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Snapdishの料理写真:あんかけスパゲッティ
あんかけスパゲッティ
食べた事がなかったので 自分で作っちゃいました
材料: 牛スジ ホイルトマト缶 あん たまねぎ あん 人参 あん じ...
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Snapdishの料理写真:牛すね肉赤ワイン煮込み
牛すね肉赤ワイン煮込み
高圧20分 10分煮込みで十分味が染み込む
材料: 牛すね肉 玉葱 人参 じゃがいも エリンギ インゲン 赤ワイ...
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Snapdishの料理写真:豚ロースのオニオンソース
豚ロースのオニオンソース
200kcalメニュー
材料: 豚ロース キャベツ 細切り にんじん 短冊切り 玉ねぎ 1c...
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Snapdishの料理写真:ミンチ肉とミニトマトのオムレツ🍅
ミンチ肉とミニトマトのオムレツ
カレーパウダー第4弾 オムレツの具材にも ケチャップソースにもカレーパウダー グ...
材料: 卵 塩コショウ マヨネーズ 豚ミンチ肉 玉ねぎ ミニトマト ...
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Snapdishの料理写真:根菜たっぷりのポークチャップ🐷#生ハムと大根のマリネ
根菜たっぷりのポークチャップ 生ハムと大根のマリネ
昨夜の主菜です 根菜をたっぷり使った シチューの様な 赤ワイン煮の様な ポークチ...
材料: 豚ロース薄切り肉 ニンニク 玉ねぎ レンコン ゴボウ 舞茸 ...
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Snapdishの料理写真:夏野菜のチキンスープカレー
夏野菜のチキンスープカレー
カーブスの高タンパクメニュー 美味しいから 後でレシピ書こう 夕ごはん 鶏手羽元...
材料: 鶏手羽元 プレーンヨーグルト カレー粉 砂糖 塩 こしょう ...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:煮込みハンバーグ
煮込みハンバーグ
今日の晩御飯は煮込みハンバーグ ハンバーグのタネにえのきを入れて ふわふわバーグ
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Snapdishの料理写真:ピーマン肉詰め
ピーマン肉詰め
はじめての投稿
材料: ピーマン 合挽きor豚ひき200 玉ねぎ1個 パン粉 塩胡椒...
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Snapdishの料理写真:あんかけスパ、クリーム春巻き
あんかけスパ クリーム春巻き
あんが少なかったので次は量を1 5倍にする
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Snapdishの料理写真:チキン🐔のケチャップ焼き♪
チキン のケチャップ焼き
ポークチャップ チョップ 骨付き肉の料理 ケチャップ入りの料理 なんか 色々調べ...
材料: 鶏肉 むねでもももでも 玉ねぎスライス マッシュルームスライ...
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Snapdishの料理写真:豚肉ミルフィーユのトンテキ
豚肉ミルフィーユのトンテキ
豚肉ロースの薄切りを重ねてトンテキ風にしました 筋が少なく柔らかく 脂身も少な目...
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Snapdishの料理写真:ひき肉とおからのミートローフ
ひき肉とおからのミートローフ
おからを使って 塩の代わりに塩麹割を使用
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Snapdishの料理写真:ミラノ風ポークカツレツ
ミラノ風ポークカツレツ
仕事から帰ってキッチンで酒飲みながら作りました 僕が大好きなやつです ミラノ風ポ...
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