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Snapdishの料理写真:焼きりんご
焼きりんご
はじめての投稿 朝ご飯 糖質オフ
材料: りんご オリーブオイル ギリシャヨーグルト
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Snapdishの料理写真:無塩ソーメンのモロヘイヤと長芋のぶっかけ
無塩ソーメンのモロヘイヤと長芋のぶっかけ
ダイエット 塩分制限食
材料: 挽肉 茄子 シナモン ヨーグルト モロヘイヤ 塩胡椒 ガーニ...
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Snapdishの料理写真:グリークトマト🍅
グリークトマト
桃よりお手頃で年中手に入るトマト コンポートにして 韓国で流行りのグリークもも風...
材料: トマト 水 砂糖 梅酒 ギリシャヨーグルト グラノーラ ハチ...
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Snapdishの料理写真:豚ヒレのタリアータと夏野菜のグリル
ゴルゴンゾーラヨーグルトディップで
豚ヒレのタリアータと夏野菜のグリル ゴルゴンゾーラヨーグ...
取り置いたヒレ肉エキスは マルサラ酒とかマディラ酒などの甘みのある酒精強化ワイン...
材料: 豚ヒレ肉 液体しお麹 ハチミツ バター タイム ローズマリー...
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Snapdishの料理写真:ブロッコリー+ほうれん草の「キヌア入り食べるスープ♡」
ブロッコリー ほうれん草の キヌア入り食べるスープ
NASAも注目する南米のスーパーフード キヌア を使ったレシピ 濃厚な食べるスー...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ微塵切り キヌア ニンニク微塵切り ブ...
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Snapdishの料理写真:カリフラワーのヨーグルト醤油炒め  Pan Fried Cauliflower with Yogurt and Soy Sauce
mio
カリフラワーのヨーグルト醤油炒め Pan Fried C...
カリフラワーをターメリックで炒めたやつが食べたくてネットで見つけたレシピで作って...
材料: カリフラワー 玉ねぎ にんにく しょうが 青唐辛子 塩 ヨー...
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Snapdishの料理写真:ナスのギリシャヨーグルト巻き巻き🍆🍥

ヘルシーにタンパク質補給🎶

リフレッシュ効果が高いオレンジピールと爽やかなミント、ピスタチオをギリシャヨーグルトに混ぜ混ぜ🎶

こんがり焼いたナスで巻き巻きしました☺🍥

室内外の温度差や寝苦しいときなど、自律神経が乱れがちなときにはナスを摂取するのが◎

安眠効果も期待できます😪✨

簡単なのにちょっとオシャレ🎶
前菜やワインのおつまみにも✨
ナスのギリシャヨーグルト巻き巻き ヘルシーにタンパク質補...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット ナス ギリシャヨーグルト ミント オレ...
材料: 長ナス オリーブオイル A ギリシャヨーグルトorクリームチ...
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Snapdishの料理写真:春色♡ヨーグルト白玉
春色 ヨーグルト白玉
おやつTime   ギリシャヨーグルトで ヨーグルト白玉 ちょっとだけいちごを混...
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Snapdishの料理写真:ダイエット🌸プロテインスムージー
ダイエット プロテインスムージー
写真汚くてごめんなさい 載せるつもりじゃなかったから画像が 備忘録としてやっぱり...
材料: バナナ 冷凍がおすすめ 冷凍ブルーベリー ヨーグルト サイリ...
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Snapdishの料理写真:ギリシャヨーグルトとホワイトチョコレートのブリュレ仕立て カタラーナ風
ギリシャヨーグルトとホワイトチョコレートのブリュレ仕立て...
シェフごはんのアプリにあったレシピです 考案したシェフさんが こちらのSDにいら...
材料: ギリシャヨーグルト ホワイトチョコレート グラニュー糖
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Snapdishの料理写真:ミネラル酵素スムージー(苺&マンゴーの飲むヨーグルトスムージー)
ミネラル酵素スムージー 苺 マンゴーの飲むヨーグルトスム...
グリーンスムージーのマンゴー味にギリシャヨーグルトと苺を合わせて飲むヨーグルトス...
材料: ミネラル酵素グリーンスムージー 牛乳 ギリシャヨーグルト 苺
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Snapdishの料理写真:☆濃厚ギリシャヨーグルト☆
濃厚ギリシャヨーグルト
水切りヨーグルト 焼きヨーグルト は 定期的に作るけど そこに 生クリームを加え...
材料: プレーンヨーグルト 生クリーム
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Snapdishの料理写真:大人のケーキ!
大人のケーキ
マスカルポーネチーズが大好きなので Christmasに 今年は挑戦しました ギ...
材料: スポンジケーキかカステラ マスカルポーネチーズ ギリシャヨー...
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Snapdishの料理写真:簡単プルプル ラズベリーババロア
簡単プルプル ラズベリーババロア
ミキサーで混ぜて冷やすだけ プルプルで甘酸っぱくて美味しいですよ 簡単 スピード...
材料: 冷凍ラズベリー 生クリーム ギリシャヨーグルト グラニュー糖...
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