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Snapdishの料理写真:yummy(´ڡ`)なんちゃって魯肉飯
yummy なんちゃって魯肉飯
絹揚げで かさ増し 野菜もプラスして栄養バランスもこれでOK おっとんが 探して...
材料: 豚バラブロック 絹揚げ 白ネギ 万能クッキングたれyummy...
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Snapdishの料理写真:ブリの香味揚げ
ブリの香味揚げ
こども達はお肉と思って食べてます ふわふわのカリカリ 塩麹を使う場合は 味醂を足...
材料: ブリ 醤油 塩麹 または醤油麹 キムジャン キムチの素 なけ...
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Snapdishの料理写真:かき玉にゅうめん🍜
かき玉にゅうめん
急に寒くなった北九州 今日はとろみをつけたかき玉にゅうめんを作りました そうめん...
材料: そうめん 水 鶏ガラ顆粒だし 姜葱醤 水 片栗粉 卵 ネギ ...
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Snapdishの料理写真:蓮根挟みつくね 鶏ガラ出汁あんかけ
蓮根挟みつくね 鶏ガラ出汁あんかけ
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 ワールド調味料で秋の味覚大満喫 蓮根 ...
材料: 蓮根 鶏胸ももひき肉 蓮根 ピーマン 塩胡椒 胡麻油 やさし...
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Snapdishの料理写真:ネクストカルビ1.1でおにぎり
ネクストカルビ1 1でおにぎり
冷めても美味しいとのことだったので おにぎりにしてみました 海苔 たくわん 白胡...
材料: お米 海苔 たくわん 白胡麻 ネクストカルビ1 1 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:たらこ餡の揚げ出し豆腐
non
たらこ餡の揚げ出し豆腐
今晩作りました 旦那が必ず うまっ と吠える一品です うふふっ 旨いだろ
材料: 豆腐 片栗粉 サラダ油 たらこ 麺つゆ 水
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Snapdishの料理写真:鶏とニンニクの芽の中華風揚げだし🍻
鶏とニンニクの芽の中華風揚げだし
何度も作っているお気に入りおかずです 冷めてもおいしいから お弁当にも 夜は運動...
材料: 鶏ムネ肉 1枚 紹興酒 大1 塩 一つまみ 薄力粉 大3 片...
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Snapdishの料理写真:旨パリ唐揚げ♪五十嵐美幸シェフのレシピ〜〜
旨パリ唐揚げ 五十嵐美幸シェフのレシピ
今日のあさイチ見て 早速 めっちゃ簡単やのに この美味しさ 削り節の旨味が最高 ...
材料: 鳥モモ肉 お酒 醤油 削り節 片栗粉 仕上げ用すりごま
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Snapdishの料理写真:Mizukiさんの、キャベツと豚肉のごまみそバター炒め☆
Mizukiさんの キャベツと豚肉のごまみそバター炒め
久しぶりにMizukiさんのレシピ本を開いて 気になったレシピをまねっこしました...
材料: 豚こま切れ肉 片栗粉 酒 しょうゆ キャベツ にんにく バタ...
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Snapdishの料理写真:今年も来たね♡簡単ジャージャー麺の季節。
今年も来たね 簡単ジャージャー麺の季節
りりちゃんのキラキラ 温玉フォト見て かなり食べたくなって 久しぶりに食べたけど...
材料: 中華麺 豚ミンチ きゅうり しめじ ネギ ニンニク 赤味噌 ...
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Snapdishの料理写真:江戸時代のレシピ 柚子釜蒸
江戸時代のレシピ 柚子釜蒸
料理百珍集 柚子珍秘密箱より 今日は冬至なので 優しい味だったよ 再現料理 簡単...
材料:  
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Snapdishの料理写真:豚肉?いえいえマグロの血あいの竜田揚げです
豚肉 いえいえマグロの血あいの竜田揚げです
マグロの血あいがたくさん入って安かったので竜田揚げと赤ワインバルサミコソースの ...
材料: マグロの血あい ニンニクおろし 生姜おろし 酒 醤油 米粉又...
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Snapdishの料理写真:里芋煮 上海蟹あんかけ
里芋煮 上海蟹あんかけ
上海蟹 里芋 あんかけ 和食 中国料理
材料: 里芋 鶏ガラスープ 上海蟹ほぐし身 塩 小松菜 片栗粉
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