おはようございます 今日は文化祭 15分の休憩時間に食べるお弁当です 準備の為に...
材料: タコ 枝豆 冷凍で パプリカ ピーマン あれば オリーブオイ...
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黒米を混ぜた玄米をスパイスと炒めて炊いたインド風 ピラフです 炊いたご飯で作る炒...
材料: 玄米 黒米 玉ねぎ 人参 トマト カルダモン シナモン クミ...
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レタス外側の葉は ウチではよくこのカレーチャーハンに 硬めの葉も炒めれば美味しく...
材料: 玉ねぎ 赤ピーマン 牛豚合挽き肉 レタス 外側の葉 油 おろ...
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ユウキ食品さんの 世界の食卓探検隊 8月のテーマの 韓国の食卓を探求しよう 第2...
材料: ご飯 キムチ 玉ねぎ ウインナー ラー油 目玉焼き 白胡麻 ...
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キムチいつもより大きい容器を買ってしまった 早く食べないとー 漬け物はたくあんで...
材料: ご飯 白菜キムチ 漬物今回はつぼ漬け 醤油 ごま油 みりん ...
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葉唐辛子の漬物とたくあんと TOFU MEAT で簡単にチャーハン TOFU M...
材料: TOFU MEAT 漬物 葉唐辛子 たくあん 卵 ご飯 油
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昨日kiyoshunさんが食べてた 特製チャーハン 卵チャーハンにゴロゴロ具材が...
材料: ご飯 溶き卵 あんかけ具材 豚肉 小エビ 椎茸 エリンギ 玉...
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昨日お昼に 祝日で旦那さんもいたので 味付けは醤油だけ ハラスの旨味と大葉の風味...
材料: ご飯 鮭ハラス 生姜みじん切り 酒 しらす 青ネギ 大葉 白...
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