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Snapdishの料理写真:雑穀米で美味しいチーズリゾット
雑穀米で美味しいチーズリゾット
旦那様のリクエストで 五穀米の方が食感が残り 美味しく仕上がります 栄養価もup
材料: 玉ねぎ ベーコン 五穀米 牛乳または豆乳 コーヒーフレッシュ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当😋🍴✨
ビタミンたっぷり豚肉のソテーとカラフルパプリカ👨‍🍳❤️✨ご飯は薬膳たっぷり雑穀米😆
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今日のお弁当 ビタミンたっぷり豚肉のソテーとカラフルパプ...
簡単にたくさん栄養が取れるのでおすすめです
材料: 豚肉厚切り 白ワイン オリーブオイル トリュフソルト パプリ...
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Snapdishの料理写真:ライスサラダ
ライスサラダ
ライスサラダ サラダクラブ 彩りミックスサラダ 玄米ごはん サラダクラブさまより...
材料: 彩りミックスサラダ 玄米ごはん オリーブオイル 塩コショウ ...
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Snapdishの料理写真:ドライカレー弁当
ドライカレー弁当
ドライカレー弁当 朝は ドライカレーに火を通して盛り付けるのみ 作り置きのれんこ...
材料: 牛豚ひき肉 玉ねぎ にんにく すりおろし カレーパウダー ケ...
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Snapdishの料理写真:レモンとお塩で食べる納豆、玄米トースト ♪
レモンとお塩で食べる納豆 玄米トースト
ひきわり納豆を玄米トーストにのせて オリーブオイル お塩 レモンと黒胡椒 ハーブ...
材料: 納豆 レモン お塩 黒胡椒 ハーブ
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Snapdishの料理写真:チキンのトマトクリームライス←無理矢理なネーミング(๑'ڡ'๑)
チキンのトマトクリームライス 無理矢理なネーミング
ども カオリンゴ改め 豆乳星人カオカオです しょーもな 今日はklalaちゃんの...
材料: 鶏モモ肉 じゃがいも タマネギ トマト缶 ホールでもなんでも...
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Snapdishの料理写真:ココナッツカレー
ココナッツカレー
とっても簡単におもてなしカレー
材料: 鶏ミンチ 玉ねぎ 人参 なす ココナッツミルク 小麦粉 カレ...
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Snapdishの料理写真:かくし味は昆布つゆ、大豆とレッドキドニーの薬膳カレー・玄米と白米1:1
かくし味は昆布つゆ 大豆とレッドキドニーの薬膳カレー 玄...
辛くはないけど この時期アタマがボーっとするので薬膳にしました アタマがスッキリ...
材料: 大豆水煮 レッドキドニー缶詰 ニンニク みじん切り タマネギ...
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Snapdishの料理写真:イタリアンな冷たいお蕎麦🇮🇹 自家製バジルペースト🌱
イタリアンな冷たいお蕎麦 自家製バジルペースト
連日の暑さ 皆さまお元気でしょうか 連休中日 のんびり起きて のんびりなお昼ご飯...
材料: お蕎麦 中くらいのトマト ナス オクラ 冷凍でも 笹かまやソ...
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Snapdishの料理写真:超簡単黒豆ごはん
超簡単黒豆ごはん
えんどう豆ご飯に飽きたら たまには黒豆ごはんもいいですよ 市販の蒸し黒豆を使えば...
材料: 米 蒸し黒豆 塩 オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:栗とキノコの雑穀米クリーミーリゾット
栗とキノコの雑穀米クリーミーリゾット
ネットで見つけたレシピだけど 作っているうちに いろんな物足しちゃって違うものに...
材料: 栗 くるみ キノコ ご飯 白味噌 ニンニク 白ワイン 出し汁...
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Snapdishの料理写真:ひき肉のカレーの野菜いっぱいトッピング❗
ひき肉のカレーの野菜いっぱいトッピング
キャベツの千切りと蒸し焼き野菜をトッピング 福神漬けとらっきょうもいいけど 生の...
材料: 牛豚合い挽き ニンニク 生姜 玉ねぎ 人参 水 お好みのカレ...
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Snapdishの料理写真:18穀米のサラダピッツァ☆
18穀米のサラダピッツァ
見た目にボリューム ピッツァでも食物繊維とタンパク質をしっかり摂ります
材料: たまご 雑穀米 溶けるチーズ えのき 塩 胡椒 オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:お手製オリーブオイルスプレッド
お手製オリーブオイルスプレッド
雑穀米をいれたパンを焼きました お手製のオリーブオイルスプレッドが美味しい
材料: 卵黄 オリーブオイル ニンニク 塩 酢
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