鰯 のレシピと料理アイデア

高タンパク低カロリーメニュー 炭水化物はふかしたミニジャガイモとつなぎに使ったパ...

遠方から十数年ぶりの友達が来てくれたので 料理でおもてなし 教えてもらったマリネ...

超ちびめがの十八番料理 初めて納得のいく美味しさになった

簡単に言いなおすと 洋風の南蛮漬け

鰯の香草パン粉焼きを作りました 自家栽培したハーブを使いました もちろん下味に塩...

鰯のすりみに豆腐を加えて 柔らかくなった分をおからパウダーで水分を吸わせてお団子...

梅酢のある人は 梅ジャムは 梅酢で薄めて下さいね カルパッチョソースも梅酢で作り...

小魚でまとめようとしましたがカレイの煮付けが入っちゃいました 上から カレイの煮...

こんばんは ノ コレね 旦那が釣って来た 鰯ちゃん めちゃくちゃ小さな鰯が90尾...

o o 今夜のオカンのお相手は 笑 娘じゃなくて 旦那っち 昼から 10時まで塾...

チンゲンサイを具だくさんなおかずに 鰯をグレードアップした一皿に 安くゲットした...

　

　

いつ 仕込んだのか忘れたくらい前に塩漬けしたもの そろそろどうかなって 塩抜きし...

またまたウオーキング仲間のママ友とお料理大会 0 ノ 今回も爆笑しながら楽しく作...