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Snapdishの料理写真:ゴーヤのスムージー
ゴーヤのスムージー
とっても適当な感じにいつも作ってますので 分量はかなり大雑把です
材料: ゴーヤ バナナ リンゴ ハチミツ ヨーグルト 氷
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Snapdishの料理写真:“ 出来たて ほや ○ ほや ○ ”
出来たて ほや ほや
濃ゆくてオイシイ 豆乳を頂いたので 先ずは 何も付けづに パクリ
材料: 豆乳 にがり
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Snapdishの料理写真:お野菜たっぷり💓レンズ豆とひよこ豆の煮込み
お野菜たっぷり レンズ豆とひよこ豆の煮込み
ろみさんの豆みて食べたくなった 玉ねぎ セロリ 人参 とかの香味野菜と豆を茅野や...
材料: ニンニク一欠片 セロリ一本 人参一本 玉ねぎ一個 レンズ豆一...
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Snapdishの料理写真:家計節約応援スープ
家計節約応援スープ
冷蔵庫に残っている 野菜なんでも入れちゃえ 多少シナシナしててもOK
材料: ジャガイモ 人参 玉ねぎ 蕪 セロリ キャベツ ベーコン ト...
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Snapdishの料理写真:サラスパ風春雨サラダ…昆布つゆ編!!
サラスパ風春雨サラダ 昆布つゆ編
マヨネーズを直にかけると少し濃すぎてマヨが勝つので薄めに作るのがお勧めです スー...
材料: 昆布つゆ 水 春雨 胡麻油
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Snapdishの料理写真:梅シロップゼリー♪レモンクラッシュゼリーon!
梅シロップゼリー レモンクラッシュゼリーon
パープルクイーン と言う小梅で作った梅シロップ 綺麗なピンク色です 可愛い色なの...
材料: 梅シロップゼリー 粉ゼラチン 水 梅シロップ レモンゼリー ...
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Snapdishの料理写真:消化促進・美肌・脂肪燃焼イチゴヨーグルトスムージー
消化促進 美肌 脂肪燃焼イチゴヨーグルトスムージー
同居人がイチゴ買って来てくれたぁ ここから2 3日イチゴスムージーします 笑 o...
材料: イチゴ プレーンヨーグルト プルーン リンゴ 豆乳 水
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Snapdishの料理写真:RAWスムージー 苺とトマトとバナナ
RAWスムージー 苺とトマトとバナナ
春はやっぱり 苺ですよね
材料: 苺 プチトマト バナナ
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Snapdishの料理写真:新玉ねぎと豚こまの和風炒め
新玉ねぎと豚こまの和風炒め
カロテンが含む豚肉と玉ねぎの相性はダイエットに効果的です おろしのたれ 大葉でサ...
材料: 豚こま切れ肉 新玉ねぎ 大葉 おろしのたれ エバラ あれば ...
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Snapdishの料理写真:旬なさと芋の中華風唐揚げ
旬なさと芋の中華風唐揚げ
我が家の芋好きな子供も大絶賛な 中華風唐揚げ 時間がなくて即席だったけど ほんと...
材料: さと芋 オイスターソース 豆板醤 ニンニクすりおろし 酒 片...
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Snapdishの料理写真:筑前煮
筑前煮
和食の基本 筑前煮です 素材の性質にあわせ 下ごしらえから丁寧に作るので時間はか...
材料: 鶏もも肉 干し椎茸 こんにゃく レンコン ごぼう 人参 里芋...
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Snapdishの料理写真:えのきたっぷりハンバーグ( ´ ▽ ` )ノ💗
えのきたっぷりハンバーグ
めちゃヘルシーなハンバーグ を 特大サイズで o これじゃダイエットに ならん ...
材料: 合挽き肉 1cm幅に切った えのき パン粉 牛乳 卵 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:☆大豆もやしのピリ辛和え☆
大豆もやしのピリ辛和え
大豆もやしを茹でてウェイパーとごま油と豆板醤で味付けしました ピリ辛でビールがす...
材料: 大豆もやし ごま油 ウェイパー 豆板醤
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Snapdishの料理写真:ほうれん草とベーコンのボトムなしキッシュ🌸
ほうれん草とベーコンのボトムなしキッシュ
期限近い生クリームを消費すべくキッシュを作りました ボトム作るの面倒で皮なしで ...
材料: ベーコン ほうれん草 玉ねぎ にんにく 卵 生クリーム シュ...
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