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Snapdishの料理写真:海老とタラと野菜のあったか煮🍲
海老とタラと野菜のあったか煮
海老やタラは普段コスパが悪いので なかなか買えないのですが 実家に帰った時に 親...
材料: むきえび 生たら 白菜 人参 卵 千切り生姜 だし汁 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:ダイエットサラダ3
ダイエットサラダ3
今日の夕飯はハムとグリーンサラダ なので一緒にしてリッチサラダにしました 食べや...
材料: パックサラダ キャベツ千切り ゴマ ロースハム 甘酢 オリー...
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Snapdishの料理写真:せん切りじゃが炒め
せん切りじゃが炒め
生活習慣病予防のためにできるだけいただきます
材料: 牛もも肉 スライス 240g じゃが芋 約270g インゲン...
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Snapdishの料理写真:牛肉となすのオイスター炒め
牛肉となすのオイスター炒め
牛肉となすをいただきます
材料: 牛もも肉 スライス 220g なす 3 玉ネギ 1 オイスタ...
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Snapdishの料理写真:低カロリーパウンドケーキ( ー`дー´)
低カロリーパウンドケーキ
バターなし なのにふわふわしっとり 全量790カロリー とっても美味しかったです
材料: 卵 薄力粉 豆乳 牛乳 砂糖 アレンジ ココアパウダー チョ...
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Snapdishの料理写真:*サクほろ♡簡単おからクッキー(隠し味)*
サクほろ 簡単おからクッキー 隠し味
バター 卵不使用です o 混ぜて型抜き 焼くだけ 私は今回は倍量で作り ちょっと...
材料: おからパウダー 小麦粉 砂糖 きび砂糖 オイル お好み ピー...
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Snapdishの料理写真:おはようございま〜す☀からの朝食🍴
おはようございま す からの朝食
今朝もお腹が空いて目が覚めました 笑 旬野菜をたくさん食べて 今日も元気モリモリ...
材料: ゴーヤ ツナ缶 マヨネーズ 米酢 千鳥酢
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Snapdishの料理写真:牛乳de生キャラメル🎵
牛乳de生キャラメル
生キャラメル作って と娘にリクエストされたけど 生クリームが無い 買いに行くのも...
材料: 牛乳 砂糖 バター 蜂蜜
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Snapdishの料理写真:コロッケドリア
コロッケドリア
コロッケを使い ホワイトソースの代わりにお豆腐と牛乳で 混ぜる レンジで加熱 の...
材料: 水切り豆腐 牛乳 バター コンソメ 塩コショウ ごはん トマ...
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Snapdishの料理写真:棒ヒレカツ 低温調理でぶ厚いカツも中までジューシー柔らか #もぐもぐ探検隊
棒ヒレカツ 低温調理でぶ厚いカツも中までジューシー柔らか...
もぐもぐ探検隊 湯上りポーク体験で味わったぶ厚いカツの美味しさが忘れられず作って...
材料: 豚ヒレ肉 塩胡椒 小麦粉 溶き卵 パン粉 揚げ油
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Snapdishの料理写真:☆おからきな粉ラカントカップケーキ☆
おからきな粉ラカントカップケーキ
週末のほなちゃんのスイーツ 週末といっても 週一しか大学行ってないけど 毎日が日...
材料: おから きな粉 たまご 豆乳 ラカント バニラオイル
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Snapdishの料理写真:ワンボウル♡混ぜるだけおからビスコッティ
ワンボウル 混ぜるだけおからビスコッティ
おはようございます 広島いいお天気 気持ちのいい朝です 体に優しいシリーズ第2弾...
材料: 薄力粉 強力粉 生おから ベーキングパウダー たまご ドライ...
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Snapdishの料理写真:ヘルシー肉巻きおにぎり♡まなちゃん600upおめでとう♪
ヘルシー肉巻きおにぎり まなちゃん600upおめでとう
まなちゃん 600投稿おめでとうございます ノノ パチパチ まだ少しあると思って...
材料: ご飯 梅干し 大葉 ゴマ 京薄揚げ 豚薄切り肉 酒 醤油 砂...
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Snapdishの料理写真:〆の鯛飯&だし茶漬け (o^-')b
の鯛飯 だし茶漬け b
今日はたこ焼きパーティーでしたが やっぱり はご飯 笑 さらっとだし茶漬けで頂き...
材料: 真鯛切り身 酒 塩 米 出汁 薄口醤油 みりん 酒 出汁昆布...
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