今日ご紹介するのは 我が家の夏の定番レシピ 和えるだけの楽ウマ冷製パスタです ト...
材料: パスタ あれば細め トマト 大葉 玉ねぎ スライス 醤油 酢...
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こんばんは 今日も来てくださってありがとうございますm m 沢山のいいねやクリッ...
材料: にんじん かぼちゃ さつまいも 牛乳又は豆乳 砂糖 きび砂糖...
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今日収穫してきたトマトのうち 熟し過ぎて 実割れ したものや虫食いのものなど 早...
材料: ミディトマト トマトピューレ 赤ワイン クレイジーソルト 黒...
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ひき肉を使わず野菜たっぷりでヘルシーなボロネーゼソース スパゲティ ラザニア ド...
材料: オリーブオイル ニンニクみじん切り 玉ねぎみじん切り セロリ...
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炒飯はフライパン等で作るとカロリーが高いですが 炊飯器調理だと油を最低限しか使わ...
材料: しらたき 米 水 ツナの水煮缶の汁 鶏ガラスープの素 醤油 ...
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いや 美味しい スープカレー最高 カレールゥを使わないので油分少ないからヘルシー...
材料: 若鶏モモ肉 玉ねぎみじん切り にんにくチューブ 生姜チューブ...
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スナD様より マルコメダイズラボ 大豆のお肉シリーズの長期モニターになりませんか...
材料: 大豆のお肉ミンチタイプ 厚揚げ ナス大 レンコン小 人参 カ...
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レンチンしたら 混ぜるだけ 食物繊維たっぷりでヘルシー 大豆の栄養満点 簡単なの...
材料: 生おから ゆで卵 玉ねぎ 薄くスライス きゅうり 薄くスライ...
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