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Snapdishの料理写真:春菊としらすのお浸し
春菊としらすのお浸し
春菊の香りとしらすの塩味がとっても合います 美容 ダイエット ヘルシー 簡単料理...
材料: 春菊 釜揚げしらす 鰹節 醤油 米酢
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Snapdishの料理写真:ヘルシースイートポテト
ヘルシースイートポテト
砂糖も卵も牛乳も使用してません なめらかスイートポテト
材料: さつまいも りんご ハチミツ 豆乳
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Snapdishの料理写真:韓流 鶏のから揚げ
韓流 鶏のから揚げ
ごま油の香りと辛さが お酒にもピッタリな大人向けから揚げです ホームパーティーの...
材料: 鶏もも肉 日清ヘルシーベジオイル 白いりごま 万能ねぎ 小口...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉でひじきの煮物😋🍴💕
大豆のお肉でひじきの煮物
大豆のお肉 ひじきの煮物に使ってみました 思ってたより お肉の食感 ただ 味はお...
材料: ひじき 人参 大豆のお肉 スライス 油 酒 砂糖 醤油 だし...
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Snapdishの料理写真:カロリーもお財布もヘルシー♬もやしと油揚げの煮浸し
カロリーもお財布もヘルシー もやしと油揚げの煮浸し
こんにちは って もう夕方ですね 先日 糖尿病2型の献立で小鉢に盛り付けた1品で...
材料: もやし 油揚げ 水 これ うま つゆ
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Snapdishの料理写真:玄米粉のさくさくクッキー
玄米粉のさくさくクッキー
ヘルシーな玄米粉を使ってクッキー 片栗粉でさくさくになります 卵 バター 牛乳は...
材料: 薄力粉 玄米粉 片栗粉 はちみつ 好みのオイル 塩
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Snapdishの料理写真:取れたて野菜サラダ
取れたて野菜サラダ
近江 滋賀県 の取れたて野菜です やはり畑から収穫しゅたばかりの野菜は美味しさが...
材料: カブ あやめ雪 ルッコラ アイスプラント プリアン
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Snapdishの料理写真:ヘルシーな春の鍋‼️新玉ねぎとレタスのしらたき鶏団子鍋
ヘルシーな春の鍋 新玉ねぎとレタスのしらたき鶏団子鍋
レタスと新玉ねぎの組み合わせが大好きなので 鍋にしました 本当は これに生ワカメ...
材料: しらたき鶏団子 鶏ひき肉 しらたき 長ネギ 玉ねぎでも しょ...
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Snapdishの料理写真:あんこ玉
あんこ玉
適当に作ったのに 美味しかった 簡単だし おやつの定番になりそー
材料: 塩茹であんこ 片栗粉 米粉 メープルシロップ
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Snapdishの料理写真:えのきご飯で雲丹醤油焼きおにぎり、   鶏団子のごちそう味噌汁
えのきご飯で雲丹醤油焼きおにぎり    鶏団子のごちそう...
私のタ イエットめし かまと さん て  えのきこ 飯 を炊き それを焼きおにき...
材料: 米 えのき 酒 塩
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Snapdishの料理写真:ヨーグルトチーズケーキ
ヨーグルトチーズケーキ
加工しても分かる断面のザラザラ感 さすが おれクオリティ ヨーグルトの賞味期限が...
材料: クリームチーズ 卵 ヨーグルト 生クリーム 砂糖 レモン汁 ...
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Snapdishの料理写真:バタートップ丸パン
バタートップ丸パン
バタートップの丸パンに叔母の手作りのブルーベリージャムをぬりぬりして食べました ...
材料: 強力粉 大豆粉 塩 甘酒 酵母液 ココナッツオイル トップの...
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Snapdishの料理写真:たけのこの竜田揚げ
たけのこの竜田揚げ
ダイエット12日目 あと 0kg 1 3kgの減量 やっと一応達成 途中のガッツ...
材料: 若竹煮 たけのこ 鰹と昆布の出汁 酒 薄口醤油 白むらさき ...
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Snapdishの料理写真:麻婆大根
麻婆大根
投稿遅くなってしまいましたが大豆ミート私のお家にも届きました 届いてすぐにお肉と...
材料: 大根 にら 大豆ミートミンチレトルト 葱みじん切り 生姜みじ...
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