猛暑に オクラ 長芋ネバネバでスタミナ 梅干しで塩分チャージ熱中症対策 豚肉ビタ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用 オクラ 長芋 梅干し 大葉 海苔 めんつゆ...
- 345
- 25
- 1
- 保存
最近昼間は暑いですよね こんな時はさっぱりヘルシーな 1品が食べたいっ レンジを...
材料: 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用 もやし ニラ 長ネギ白い部分みじん切...
- 683
- 1
- 保存
暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 青じそと豚しゃぶの冷製...
材料: なす 輪切り 豚しゃぶ用 青じそ 千切り ノンオイル青じそド...
- 790
- 25
- 1
- 保存
余ったもので アレンジ編 パスタ 冷しゃぶの残りをボールに入れて 彩りのきれいな...
材料: 余ったパスタ 余った冷しゃぶ 市販のサルサソース 市販のドレ...
- 218
- 1
- 1
- 保存
- 156
- 38
- 1
- 5
- 保存
- 372
- 1
- 1
- 保存
焼きおにぎりみたいな素朴でほっこりする味になりました
材料: ごはん 小松菜 ネギのみじん切り 削り節 みそ 酒 サラダ油...
- 390
- 6
- 1
- 1
- 保存
ちょこりんさん作りましたよ より大きかった黄色ズッキーニを選択 調味料はなんとな...
材料: ズッキーニ大 トマト特大 玉ねぎ大 豚肉 カレー粉 塩胡椒 ...
- 2,018
- 150
- 9
- 13
- 保存
クタッとさせた茄子と豚しゃぶ肉を 上から麺つゆをかけるだけなのに 冷めても美味し...
材料: 茄子 豚しゃぶ肉 みょうが あれば長ねぎ サラダ油 ごま油 ...
- 245
- 1
- 保存
実は職場復帰をし 毎日のお弁当用中心につくりおきおかずをするようになりました そ...
材料: 豚薄切り肉ロースなど きゅうり 酢 みりん コチュジャン 醤...
- 573
- 2
- 1
- 保存
