ソーミンチャンプルー ちょっと前にケンミンショーでやってて美味しそうだったので ...
材料: ソーメン ツナ缶 塩 コショウ 塩無添加カツオだし粉 ニラ ...
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暑い中なんとか育ってくれた家庭菜園の熟し気味ゴーヤと とうもろこしはむくみにいい...
材料: ゴーヤ 玉ねぎ 生姜 とうもろこし ぶなピー 卵 豆板醤 醤...
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昨日のけろちゃんのみどり祭り 楽しかったね けろちゃんお疲れ様でした 昨日のラン...
材料: ゴーヤ 鶏もも肉 ネギ ニンニク味噌 一味 ごま油
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ゴーヤとウインナーの天ぷら 昨日の夕ご飯から拝借 うちでは定番で 人気です ゴー...
材料: ゴーヤ ウインナー 小麦粉 卵 水 天ぷら粉
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ズッキーニ1個収穫出来た o そして 星とハートのきゅうりも収穫 パプリカを星型...
材料: ズッキーニ 玉ねぎ 卵 塩コショウ オリーブオイル
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こんばんは お疲れ様です ゴーヤと豚こまを炒めて 辛味噌で味つけしました 美味し...
材料: ゴーヤ 豚こま ひかり味噌の円熟こうじみそ 輪切り青唐辛子 ...
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ゴーヤチャンプルーではなく ズッキーニチャンプルーを作りました 進みます 遅い時...
材料: ズッキーニ 人参 木綿豆腐 玉子 塩胡椒 ごま油 鶏がらスー...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 豚肉と夏野菜のスパイシ...
材料: 豚肉 なす 縦切り 玉ねぎ くし形切り ゴーヤ 半月切り 四...
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野菜をいっぱい食べようとしすぎてパスタが埋もれました ニンニクや赤唐辛子まで 我...
材料: 砂肝 ニンニク 生赤唐辛子 ズッキーニ 種 ジャガイモ セロ...
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