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手料理
  • 2013/04/26
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醤油マヨ和え

レシピ
材料・調味料
作り方
1
ゴーヤは半分に縦割りにしてスプーンでワタと種を取り出し薄切りに。
塩茹でして流水にさらす。
2
ツナ缶は油を切っておく。新玉ねぎも半分にして薄切りに。アボカドは一口大に。
3
ボールに1と2とマヨネーズとしょうゆを入れて和える。味の調整はお好みで。
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ゴーヤの苦味がアボカドやマヨで円やかに(*^_^*)
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