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またまたコープ真希ですよww 前回投稿した炒め物の隣に写り込んでいたお料理で ウ...
材料: ウインナー 白菜 にんにくの薄切り ローリエ ハーブソルト ...
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昨日の晩ごはんの2品 レシピは左の鶏つくねのきのこあんかけです 菌活とあんかけ効...
材料: 鶏挽き肉 トーフミール おからパウダーでも可 長ねぎ 微塵切...
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新じゃが芋と新玉ねぎとさや豆を使った春らしい肉じゃがを作りました オイスターソー...
材料: 新じゃが芋 新玉ねぎ オランダ豆 スナップえんどうや絹さやで...
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大麦たのしみ隊 もち麦で作って見たかったスムージーを作りました 冷凍保存していた...
材料: バナナ 冷凍したもの もち麦 茹でたもの 豆乳 ヨーグルト ...
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油揚げのピザ風 じゃこと九条ネギ 明太マヨ アボカドと九条ネギのなめろう風 焼き...
材料: アボカド 九条ネギ 醤油 レモン汁 辛味噌 なければ普通の味...
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糀甘酒に鶏肉を漬け込んだら しっとり柔らかくジューシーな出来上がりになりました ...
材料: 鶏もも肉 糀甘酒 カレー粉 にんにくすりおろし しょうがすり...
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前日のカレーが余っていたので パンなどの余り物達でパングラタン作ってみました ト...
材料: 残ったカレー 食パン ミニトマト とけるチーズ
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ダイエット中でもお腹いっぱい食べたい 野菜スープだけでは物足りないので 味付けと...
材料: 白菜 人参 玉ねぎ もやし 乾燥わかめ 糸蒟蒻 中華だし 水...
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国産レモンをたくさん頂いたので レモンパウンドを試作してみました 家族が喜んでく...
材料: バター 卵 小麦粉 砂糖 レモンの皮 蜂蜜レモン用のレモン ...
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