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Snapdishの料理写真:高野豆腐スイーツ💗かりっ!もちっ!じゅわ〜な💗フロランタン風
高野豆腐スイーツ かりっ もちっ じゅわ な フロランタ...
高野豆腐スイーツ 簡単 トースターで焼くだけ
材料: 高野豆腐 バター 砂糖 アーモンドスライス
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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
グリーンスムージー
葉物が高い
材料: りんご セロリ 小松菜 水
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のエスニック焼き

ダイエットの味方😄
高タンパク低脂肪✨

ワンパターンになりがちな鶏むね肉ををカレー屋さんもびっくりのエスニックな味に☺

パプリカパウダーとフェンネルシードで漬け込み、あっさりしたタンドリーチキンのようなお味です。

お弁当やお酒のおつまみにも◎
鶏むね肉のエスニック焼き ダイエットの味方 高タンパク低...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット とりむね肉 タンドリーチキン パプリカ
材料: 鶏むね肉 しし唐辛子 a にんにくのすりおろし 白ワインビネ...
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Snapdishの料理写真:エゾシカのたたき自家製ゆずポン酢ジュレで
エゾシカのたたき自家製ゆずポン酢ジュレで
本日の鹿第二弾 これもすっごい美味しかった 柔らかい ポン酢とピッタリ あっとい...
材料: 鹿モモ肉 塩コショウ ニンニク 油 ゆずポン酢 ゼラチン 水
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Snapdishの料理写真:マッシュドビーンズサラダ
マッシュドビーンズサラダ
トマトごと 大きなお口をあけてカプリ それぞれの食感が絡み合ってGood ミック...
材料: 小さめのトマト ミックスビーンズ 大葉 ツナマヨネーズ
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Snapdishの料理写真:ごま豆乳温やっこ
ごま豆乳温やっこ
本日のアテ めんつゆとごま豆乳がええ感じ
材料: 豆腐 オクラ めんつゆ ごま豆乳たれ
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Snapdishの料理写真:大根菜の玄米おにぎり Rice ball of the unpolished rice with the leaf of the daikon
大根菜の玄米おにぎり Rice ball of the ...
大根菜を混ぜた菜飯おにぎり 大好きです 夜ご飯におにぎり ウチはよくあります A
材料: 大根菜 玄米ご飯 塩
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Snapdishの料理写真:甘辛鶏肉とsoup stockの山芋とろとろスープ
甘辛鶏肉とsoup stockの山芋とろとろスープ
鶏肉は酒と醤油で下味 片栗粉で揚げてからさとう大2 しょうゆ大2 みりん小1 水...
材料: 水 かつおだし 豚ミンチ エノキ しょうが汁 山芋 しょうゆ...
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Snapdishの料理写真:冷凍豆腐活用レシピ☆ヘルシー油揚げロール 自分弁当と母弁当
冷凍豆腐活用レシピ ヘルシー油揚げロール 自分弁当と母弁...
さぶいい 本当 寒さが苦手な私にとっては辛い時期がやってきた 冬眠したい 切実 ...
材料: 油揚げ 冷凍豆腐 木綿 みじん切り野菜 玉ねぎ 人参など オ...
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Snapdishの料理写真:牛しゃぶサラダ玉ねぎドレッシング
牛しゃぶサラダ玉ねぎドレッシング
おはようございます 皆さまのところにもぐ返しも行けてない中での先にアップ失礼しま...
材料: 玉ねぎドレッシング 玉ねぎ 酢 醤油 砂糖 にんにく 酒 黒...
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Snapdishの料理写真:夜のカスタードプリン♪
夜のカスタードプリン
特に 夜に意味はありませんが SDの調子が悪くて すぐに投稿出来ず こんな時間に...
材料: 豆乳 or 牛乳 卵 きび砂糖 バニラエッセンス カラメルソ...
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Snapdishの料理写真:きのこと野沢菜ちりめんふりかけパスタ
きのこと野沢菜ちりめんふりかけパスタ
いつもなら 子ども達はクラブに行っているのに今日は 試験中で家に 面倒なので お...
材料: パスタ しめじ えのき 野沢菜ちりめんふりかけ ニンニク み...
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Snapdishの料理写真:ぶっかけ肉うどん❤
ぶっかけ肉うどん
ニンニク生姜たっぷり o 冷え冷えサッパリ
材料: 牛肉細切れ 塩麹 プチトマト オクラ ゆで卵 冷凍うどん 焼...
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Snapdishの料理写真:パサつき無し♡安くて旨い*胸肉のユッケ風♡ご飯もお酒も進む♪
パサつき無し 安くて旨い 胸肉のユッケ風 ご飯もお酒も進...
こんにちは 今日はちたこの肉フェス第2弾 なんと胸肉で 簡単にユッケ気分が楽しめ...
材料: 鶏胸肉 卵黄 あれば きゅうり細切り 酒 片栗粉 生姜チュー...
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