お友達からいただいた 聖護院蕪 まだ ありまぁす 今日は思いつきで ペペロン炒め...
材料: 蕪 ニンニク 鷹の爪 塩 ブラックペッパー オレガノ 粉チー...
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こんにちは 今回は少しヘルシーに バターと砂糖を使わず 低脂肪の生クリームとアー...
材料: 卵白 卵 ブラックチョコレート 生クリーム 水飴 薄力粉 ア...
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グリルしないから楽ちん常備菜 そのまま食べたりオムレツ サラダやキッシュに混ぜた...
材料: ズッキーニ 赤パプリカ 黄色パプリカ マリネ液 レモン汁 オ...
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カボちゃんパート 分からなくなってきた 今日も大分前に作ったカボちゃんは脇役な ...
材料: 鰯の蒲焼きまたは鰻の蒲焼き もろみ酢または穀物酢 醤油 砂糖...
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こんにちは ペコリの頃 皆さんに大好評だった厚揚げの油淋鶏風が2年3 月ぶりにバ...
材料: 厚揚げ 油 砂糖 醤油 酢 水 片栗粉 卵 酢 油 きざんだ...
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こんばんは ありがとうございます 笑 実は わたし冷奴は苦手なんです 焼いたり ...
材料: 沖縄塩とうふ 納豆キムチ 納豆 キムチ 三つ葉 フルーツトマ...
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我が家の定番 塩肉豆腐 さっぱりした味付けで 夏の暑い日や食欲のない時でも 食べ...
材料: 豚バラ肉 木綿豆腐 ニラ ニンニク 赤唐辛子 だし汁 塩 み...
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義父が亡くなったり 体調崩したりして しばらくお休みしておりましたー また 少し...
材料: ミックスビーンズ 大根 紫玉ねぎ 胡瓜 プチトマト 鶏むね肉...
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豆腐 ほうれん草にひじき ヘルシー 体に良さそう一品です お肉も入れてません 面...
材料: 木綿豆腐 乾燥ひじき ほうれん草 片栗粉 卵 竹輪 紅生姜...
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