甘酒入りのシフォンケーキ いつものシフォンケーキの砂糖を控えめに 水 熱湯 を全...
材料: a 卵黄 約 個分 a 砂糖 b サラダ油 b 甘酒 熱々に...
- 4,269
- 170
- 5
- 48
- 保存
昨日の晩御飯のメインはこちら あたしはお味噌が大好きなのでお味噌料理多めな我が家...
材料: 厚揚げ ちくわ ピーマン 太香胡麻油 甘味噌ダレ 味噌 みり...
- 6,441
- 144
- 30
- 36
- 保存
- 11,080
- 355
- 56
- 82
- 保存
酒の肴に ご飯のおかずに お弁当の一品にも合うよ 彩り鮮やかだし 野菜オンリーだ...
材料: カリフラワー ブロッコリー パプリカ 赤 しめじ ネギ 斜め...
- 6,662
- 199
- 7
- 37
- 保存
ブロッコリーとニンニクはガン抑制効果の高い野菜です また ニンニクは疲労回復効果...
材料: エビ ゆでエビ ブロッコリー ニンニク すりおろし クコの実...
- 2,398
- 26
- 1
- 保存
- 3,371
- 95
- 31
- 2
- 保存
- 1,699
- 179
- 11
- 38
- 保存
モニター当選で マルコメさんの大豆のお肉レトルト 種と トーフミートさんのTOF...
材料: トーフミートノンシュガー ご飯 みじん切り玉ねぎ 卵 すりお...
- 3,240
- 182
- 13
- 34
- 保存
甘酒の優しい甘さを活かして菜の花の白和えを作りました 彩りに人参と卵焼きもちょっ...
材料: 菜の花 人参 卵焼きまたは炒り卵 木綿豆腐 甘酒 すりごま白...
- 5,290
- 228
- 14
- 56
- 保存
ヤマサさんからモニターで頂いたこれ うま つゆを使って作りました 超かんたんで ...
材料: 鯖缶 厚揚げ ニラ 鷹の爪 輪切 さくらえび これ うま つ...
- 2,254
- 35
- 1
- 1
- 保存
こちらは土曜日のディナーのひと皿です 夏にぴったりなおかずなのでレシピを書かせて...
材料: ナス タコ アンチョビフィレ オリーブオイル パセリ 塩コシ...
- 18,171
- 292
- 54
- 91
- 保存
娘のリクエストでカシューナッツ炒めです なぜか帰ってくると これを頼まれます
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 酒 醤油 片栗粉 にんにく 生姜 長ネギ ...
- 4,268
- 141
- 13
- 16
- 保存
本日は匂わないクスクス第二弾 モロッコ風のツナとトマトのクスクス 先日の匂わない...
材料: クスクス にんにく みじん切り 玉ねぎ 小さめ みじん切り ...
- 5,259
- 214
- 1
- 21
- 保存
