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Snapdishの料理写真:翡翠🍆🍆茄子🍆🍆麺
翡翠 茄子 麺
帰省前の残り物消費 皮の汚い茄子 がたくさんあったので 麺状に切って ヘルシーメ...
材料: ナス スープの材料 トッピングの材料
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Snapdishの料理写真:6/8男子高校生弁当 🐙🇮🇹タコ炒飯弁当 *タコ炒飯のレシピUP
6 8男子高校生弁当 タコ炒飯弁当 タコ炒飯のレシピUP
おはようございます 今日は文化祭 15分の休憩時間に食べるお弁当です 準備の為に...
材料: タコ 枝豆 冷凍で パプリカ ピーマン あれば オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:カボチャのパイ🎃#nononkoちゃんレシピ
カボチャのパイ nononkoちゃんレシピ
nononkoちゃん出来たよ パン生地だと私の酵母は 時間があやしいから 市販の...
材料: 市販のパイシート カボチャペースト カボチャ 砂糖 塩 メイ...
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Snapdishの料理写真:サーモンと帆立のマリネを季節野菜と共にグラスにとじこめて
サーモンと帆立のマリネを季節野菜と共にグラスにとじこめて
ロゼット センチュリーコート 丸の内 の鏡 智行 シェフ考案レシピをご紹介 o ...
材料: サーモン 帆立貝 魚介の下準備用 塩 胡椒 レモン果汁 オリ...
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Snapdishの料理写真:ずっしり&もったり♪  チーズケーキ
ずっしり もったり チーズケーキ
賞味期限切れのクリームチーズ発見 火を通せば大丈夫かな ゞ せっかくだから コン...
材料: クリームチーズ 生クリーム レモン汁 砂糖 小麦粉 バニラエ...
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Snapdishの料理写真:豚のマヨ生姜焼き
豚のマヨ生姜焼き
こってりまろやかな生姜焼きはご飯に合います
材料: 豚バラ薄切り肉 醤油 みりん 片栗粉 おろし生姜 塩コショウ...
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Snapdishの料理写真:フランス食パン 

スクエア塩バターフランス
フランス食パン スクエア塩バターフランス
パリッとしたクラスト 外耳部分 目が粗めのモチふわのクラム 中部分 塩気を感じる...
材料: 準強力粉 リスドォル 最強力粉 ゴールデンヨット フェルミパ...
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Snapdishの料理写真:ワンプレート◟́◞̀♡
ワンプレート
冷蔵庫のお掃除メニュー お茄子とかぼちゃの揚げ浸し ひじきの煮物 海老マヨサラダ
材料: えび マヨソース 長ネギみじん切り マヨネーズ 牛乳 ポッカ...
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Snapdishの料理写真:夏野菜カレー   ズッキーニの塩レモン漬け、じゃがいもと空豆のサラダ
夏野菜カレー ズッキーニの塩レモン漬け じゃがいもと空豆...
主役は ゴリラフアームより送って頂いた夏野菜達です 新玉ねぎ グリーンピース ズ...
材料: 玉ねぎ 人参 ニンニク ズッキーニ なす グリーンピース 豚...
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Snapdishの料理写真:昆布ピッツァ・ベーコンマヨ
昆布ピッツァ ベーコンマヨ
昆布をピザ生地に練り込み 追い昆布で旨味倍増 今年一かも
材料: リスドォル 水 牛乳 オリーブオイル イースト 塩 塩昆布
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Snapdishの料理写真:えびとアボカドの豆乳クリームパスタ
えびとアボカドの豆乳クリームパスタ
えびちゃんおいしー
材料: パスタ 玉ねぎ えび アボカド 豆乳 顆粒コンソメ 粗挽き黒...
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Snapdishの料理写真:ライスグラノーラきなこ味で羊羹 #teamricegranola  #グルテンフリー  #ライスグラノーラきなこ味
ライスグラノーラきなこ味で羊羹 teamricegran...
ライスグラノーラきなこには オーツ麦が入っています 水から茹で上げ加熱するので程...
材料: 甘いゆで小豆 砂糖 塩 水 粉寒天 ライスグラノーラきなこ
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Snapdishの料理写真:鶏肉とキャベツの旨塩バター煮
鶏肉とキャベツの旨塩バター煮
こんばんは 寒い日が続いているので 雪の下キャベツ 雪の下で貯蔵しておいて甘さを...
材料: 鶏もも肉 塩麹大2まぶしておく キャベツ 芋 水 酒 ハナマ...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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